Movimentos repetitivos podem causar a inflamação dos tendões.

Os tendões (tecido que une os músculos com os ossos) têm a função de dar apoio aos músculos para realizar os movimentos. Quando os tendões passam por algum processo inflamatório, o paciente é diagnosticado com Tendinite, lesão que pode afetar, principalmente, os ombros, cotovelos, punhos, joelhos e tornozelos.

Esta lesão pode ser causada, por exemplo, devido a movimentos repetitivos, má postura durante a realização de atividades. 

Quando não tratada de forma correta, a tendinite pode se tornar uma doença crônica, causando inclusive a atrofia muscular.

Os principais sintomas são:
- Fortes dores;
- Dor que piora ao movimentar o local;
- Dificuldade ou incômodo para fazer força;
- Pequenos espasmos nos músculos; 
- Inchaço.

DIAGNÓSTICO, TRATAMENTO E PREVENÇÃO – O diagnóstico é feito com a análise do quadro clinico do paciente e exame de imagem. O tratamento pode envolver medicamentos, fisioterapia e repouso. 
A melhor forma de evitar a inflamação dos tendões é a realização de atividades físicas acompanhadas por um profissional, alongamentos, evitar movimentos repetitivos e levantar excesso de peso.